Текст: ГодЛитературы.РФ
Издательство «Бомбора» запускает новую серию корейских бестселлеров Springbooks. В июле-августе в ней выйдут первые пять книг, которые, как надеются издатели, станут «уроками мудрости, принятия и веры в себя» от авторов из страны, феноменально популярной сегодня в молодежной среде. Эти добрые и трогательные книги о том, как подружиться с собой и своими эмоциями, учат доверять миру и разрешать себе ошибаться.
Предлагаем прочитать три главки из книги «Сегодня я сделаю перерыв». Все они взяты из раздела с длинным и говорящим названием «Всех любить так же невозможно, как и быть любимым всеми». Всего же под одной обложкой уместились 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Автор этой книги Сон Хим Чан был сертифицирован Корейским институтом записи и сертификации (KBRI) в качестве первого директора по новому медиаконтенту в Content Culture Plaza. Выпустил шесть книг, совокупный тираж которых составляет 500 000 копий.
Сон Хим Чан. Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле, пер. Джаудат Фаттахов, — М.: Бомбора, 2024 — 224 с.
МЫ СРАВНИВАЕМ «ПОВСЕДНЕВНЫХ» СЕБЯ С ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Сравнивать себя с другими — это самый бестолковый способ эмоционально себя извести. Естественно, все мы иногда этим занимаемся, но если не перебарщивать, это может стать толчком к развитию. Но когда человек слишком зацикливается на успехах других, он только вредит своему эмоциональному состоянию. Но главная причина, по которой от этого сравнения нет никакой пользы, в том, что завидуя другим людям, вы завидуете их лучшей версии. Аккуратно и тщательно созданной картинке, которая априори не может соответствовать реальному человеку. По иронии судьбы мы завидуем тем, у кого есть что-то, чего нет у нас. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и расстраиваться, лучше подумайте о том, чего вы добились сегодня и попробуйте похвалить себя за это.
Когда вы кому-то завидуете, вам хочется иметь те же качества, что и другой человек. Дело не в том, что вы хотите стать им, а в том, что вы стремитесь походить на него. Всегда проще тем, кто поднимается на вершину, чем тем, кто её уже достиг. Ведь перед первыми проторенный путь, а перед вторыми — только бесконечная неизведанность. Как раз поэтому людям, достигшим вершины, достаточно на ней удержаться. Это может быть и трудно, и легко, но в любом случае, если вы намерены развиваться, лучше идти по тому пути, в который вы сами верите. А размышлять о том, к чему вам стремиться в жизни, несомненно полезнее, чем завидовать другим.
ЛЮДИ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ МНЕ СПОКОЙНУЮ ЖИЗНЬ
Когда я впервые устроился на работу, я каждый день добирался туда и обратно на междугородном автобусе. И каждый раз перед тем как выйти из него, я благодарил водителя. Несмотря на часто всплывающие новости об автобусах, попадающих в аварии, за более чем полгода каждая моя поездка проходила в полной безопасности благодаря его работе. Да, он просто делал то, что должен, но именно тогда я осознал, что привычная мне спокойная повседневность держится на таких, как он.
Если бы не они, у меня было бы больше проблем и с ментальным, и с физическим здоровьем, и жить было бы гораздо труднее. На всё всегда есть причины, и безопасность моей жизни объясняется именно тем, что все эти люди постоянно были рядом со мной, словно воздух — так же незаметно. Поэтому «спасибо» — это меньшее, что я мог сделать.
Трудно понять, насколько важны люди, которые постоянно поддерживают нас и находятся рядом. Их присутствие в нашей жизни не само собой разумеющееся, несмотря на нашу веру в то, что они всегда будут рядом. К сожалению, осознаём мы это обычно только после того, как их теряем.
Если вдруг вы из тех, кто слишком стесняется, или не уверены в себе, чтобы выразить кому-то благодарность, соберите всю свою смелость в кулак и попытайтесь выдавить хотя бы одно слово. Достаточно будет перед тем, как вы выйдете из дома, сказать спасибо вашему близкому человеку за приготовленный завтрак. Попробуйте начать день, поинтересовавшись у друга, переживающего не самый лёгкий период в жизни, как у него дела, или в очередной раз признавшись в любви своему партнёру. Скорее всего, они поступали так же, но вы просто не замечали. Конечно, в разных отношениях люди по-разному себя ведут. Но если задуматься, то какую бы форму это ни принимало, они всегда хотят своими действиями передать вам свою любовь.
СТАРИКИ И ОБЩЕНИЕ СО СТАРШИМИ
«А в моё время…»
Эта фраза уже какое-то время является иронично-типичной для людей старшего возраста. В нашем представлении старшие люди довольно властные, но необязательно пожилые. Определенная иерархия между младшими и старшими существует во многих местах: на работе, в университете, школе — определённая социальная «дедовщина» служит фундаментальной составляющей нашего общества. Люди постарше обычно следят за младшими «коллегами» или знакомыми и вмешиваются не только в то, как человек одевается или разговаривает, но и в его личную жизнь. Если вдруг последние с чем-то не согласны, дело может дойти и до рукоприкладства. Профессор социальных наук Юн Инчжин из университета Корё объясняет этот феномен следующим образом: «Молодое поколение, не имея какой-либо реальной альтернативы, неизбежно следует уже прижившейся старой традиции социальной возрастной иерархии».
Тенденция злоупотреблять властью из-за разницы в возрасте необязательно передаётся напрямую от старшего поколения к младшему. Есть немало случаев, когда молодые люди проявляют уважение и заботятся о старших, а те в ответ лишь оскорбляют их или ведут себя неподобающе. Людям в возрасте нужно стараться не перекладывать свои жизненные невзгоды на молодых, а последним нужно критично относиться к тем старшим, кто обращается с ними без какого-либо уважения. Таким образом бесполезная эмоциональная борьба между молодым и старшим поколением исчезнет и можно будет заводить здоровые отношения.
Один мой знакомый, работающий в сфере медицины, как-то сказал: «Я всегда считал, что нельзя пренебрежительно относиться к молодому поколению. Поэтому я усердно старался помогать им. Было трудно приглядывать и за старшими, и за младшими, но в итоге мои старания окупились. Я очень хорошо ладил с младшим поколением, и мне было очень приятно наблюдать за тем, как люди, которых я когда-то обучил, так же скрупулёзно и хорошо обучали следующее поколение».
Это прекрасный пример: вместо того чтобы вымещать на других свою злость из-за своей неудачно сложившейся жизни, нужно стараться быть сильнее тех, кто причинил вам боль, и не продолжать эту цепочку негативных эмоций. А вот образ «заботливого старшего» — это как раз что-то, что стоило бы передать следующему поколению.